49岁刘德华谈保养秘诀：20多年来从没喝过冰水 刘德华, 冰水, 秘诀, 保养

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11月4日报道 一天喝十杯咖啡，喝咖啡能催眠，20多年不喝冰水。这不是哪位养生专家的独门秘方，而是纵横娱乐圈三十年的天王刘德华的生活“怪癖”。近日，走进《非常静距离》的刘德华在访谈现场毫不避讳地讲起自己生活中的这些点点滴滴，但唯有自己的家庭生活，华仔是只字不提。

在访谈现场，主持人李静提前就准备了刘德华喜欢的黑咖啡，而短短几分钟华仔便连饮两杯。在和李静聊天过程中，刘德华兴致颇高地透露自己以前每天喝十几杯黑咖啡，睡前喝咖啡反而能催眠，睡得特别好，“而且我这样喝没事。”而唯独喜欢黑咖啡也是有原因的，“我对所有奶制品都敏感，就是喝了就会心情很不好。”

出道三十年仍魅力依旧，49岁的刘德华表示年龄对他来讲从来都不是很重要的东西，而他无疑也是最会保养抗老的熟龄男星。节目现场，刘德华不仅与李静大方分享了自己的私家保养之道和抗老秘诀，甚至说起自己的个人生活习惯也毫无保留。刘德华表示自己家里几乎没有镜子，怕镜子。主持人李静觉得很不可思议：“是怕风水不好？”刘天王称：“家里灯也不多嘛，你走一走那边闪一闪，什么东西？特别是半夜睡眼惺忪，一看镜子会吓到。”

为保持身材，早餐只吃麦片和粥，再加点蔬菜沙拉，刘德华的日常生活竟然是一切从简，并非常人想象地那么奢华。但说到养生，刘天王就连日常喝水都讲究颇多：“20多年来从没喝过冰水，也不喝太烫的水，只喝温水。”而对于每天多喝水这个常识，刘德华也给出心得，“但是如果你真的汗不多的话，或者去洗手间不多的话，真的不要喝那么多，肾会有负担。”