kaikis

回复 10# miemie00
' ^1 Y7 r, U2 I
' K& N4 }9 l0 c* T' _! o
1 Y: Z0 Y8 `3 K- e) q. {8 T2 K7 G    额..打肿好痛噶

fondream

狂吞饭

memory_mei

每晚食宵夜咯，食完就训！

kaikis

回复 12# fondream 5 t! o/ `: y! Q6 h+ j) Y  {
" L" @8 w: p5 [
0 q9 K) k, y% ?2 b" X$ k
    额..我某甘大噶胃

kaikis

回复 13# memory_mei
/ m7 N' J& D* s
, P8 \; ], z6 [8 Z0 d$ c8 S( `3 Q1 l, J! q$ m8 l# P; u- Y+ J
    晚晚吃都5得喔

memory_mei

回复 15# kaikis 8 J- \/ _0 c# |& \1 D) Q1 r

, K+ q. _0 W4 H; e) ]$ l
5 i+ _* D% g: ]. x# B    咁俄就唔知点啦，可能你系点食都5会肥挂

一條蟲

每晚临训教前一杯甜牛奶。。。呢个方法可以的，我都系咁增肥的。。。

kaikis

回复 16# memory_mei
* q) S6 c1 f0 k5 ~% k! ^) Z3 j8 H2 I9 e4 Z- i

- O5 K5 d. G. q9 {4 a  ~. @& k6 y    嗯嗯..可能系挂

kaikis

回复 17# 一條蟲 ; ?1 ^7 I, N! f/ S/ O1 |& s& i/ L- Z
. b+ B9 G9 e+ p( H, Y

. a0 g9 e3 S: w( v+ r8 B0 g    噢噢..我試下先